Ученые выяснили, какие продукты ведут к проблемам с мужским здоровьем

Исследование американских ученых показало, что ультраобработанные продукты могут серьезно навредить мужскому здоровью.

К такой пище относятся, в частности, чипсы, сладкие газированные напитки и промышленная выпечка, сообщает венгерское издание Origo.

В эксперименте участвовали 43 молодых человека. Сначала в течение трех недель они питались только обработанными продуктами, после чего перешли на рацион, основанный на свежих и натуральных продуктах.

При одинаковой калорийности рациона оказалось, что первый вариант питания приводит к набору веса, росту уровня холестерина и заметному снижению тестостерона и фолликулостимулирующего гормона.

Кроме того, в анализах мочи у участников выявили повышенное содержание биомаркеров, указывающих на потребление фталатов — химических соединений из упаковочных материалов, способных вызывать эндокринные нарушения.

По итогам исследования специалисты пришли к выводу, что для поддержания мужской фертильности необходимо максимально ограничить потребление ультраобработанных продуктов и включать в рацион больше цельной и свежей пищи.