Food & Function: креатин ведет к защите мозга и снижению воспаления кишечника

Исследователи Университета Севильи обнаружили, что креатин — популярная спортивная добавка — способен не только поддерживать мышцы, но и оказывать защитное действие на кишечник и мозг.

Результаты работы опубликованы в журнале Food & Function.

Эксперименты проводились на крысах с искусственно вызванным колитом. Животные получали креатин с питьевой водой, после чего у них оценивали тяжесть симптомов заболевания, двигательную активность и поведение, связанное с тревожностью и депрессией. Также исследовались образцы тканей кишечника и мозга.

У животных, получавших добавку, отмечалось меньшее повреждение слизистой кишечника и кровотечения, сохранялась физическая активность, а признаки тревожно-депрессивных расстройств отсутствовали. В мозге таких крыс уровень воспалительных цитокинов оказался значительно ниже. Причём положительный эффект наблюдался как у самцов, так и у самок, а в ряде случаев у самок был выражен сильнее.

По данным авторов, креатин может рассматриваться как потенциальное средство поддержки пациентов с воспалительными заболеваниями кишечника, одновременно уменьшая риск психических нарушений.