Феномен Сардинии: что помогает итальянцам жить в среднем до 83,4 года

Средняя продолжительность жизни в Италии достигла 83,4 года, что ставит страну в один ряд с мировыми лидерами по этому показателю.

Такие данные приводит национальный статистический институт Istat. Особое место среди регионов занимает Сардиния, известная высокой концентрацией жителей, отметивших столетний юбилей.

Горные районы сардинской провинции Нуоро признаны одной из пяти мировых «голубых зон» с благоприятной экологией. Долголетию местного населения, особенно мужчин, способствуют умеренные физические нагрузки, такие как ежедневная ходьба по горной местности, уход за садом и скотом.

Основу рациона жителей Сардинии составляют бобовые, овощи, цельнозерновой хлеб, оливковое масло и овечий сыр пекорино. Мясные блюда употребляются редко, а обед может дополняться бокалом красного вина Cannonau, содержащего антиоксиданты.

В целом по стране за последние десятилетия наблюдается значительный рост продолжительности жизни. С 1990 года этот показатель для мужчин увеличился на 8 лет (до 81,5 года), а для женщин — на 6,5 года (до 85,6 года). По данным за 2023 год, средний возраст смерти составил 81,6 года для мужчин и 86,3 года для женщин. Среди общих факторов успеха называются высокий уровень медицины, качество продуктов питания, гигиена и вакцинация. В стране также зафиксирован один из самых низких в мире показателей младенческой смертности — 2,7 случая на 1000 новорожденных.

Вместе с тем продолжительность жизни варьируется в зависимости от региона. Так, на юге страны, в Кампании, она составляет менее 82 лет, в то время как в центральной области Марке превышает 86 лет, что объясняется различиями в уровне медицинского обслуживания.