Психологи объяснили, почему люди ищут знаки в повторяющихся цифрах

Среди блогеров набирает популярность тренд, связанный с эффектом Баадера-Майнхофа, или «иллюзией частоты». Пользователи соцсетей массово делятся случаями, когда они постоянно замечают одинаковые числа на часах, и придают этому особое значение.

Магистр психологии Юлия Басова объясняет, что в большинстве таких случаев речь идет не о мистике, а о когнитивном искажении. Мозг человека эволюционно настроен на поиск закономерностей. Когда какой-либо образ, например, число, становится для нас значимым, включается механизм селективного внимания, и мы начинаем замечать его чаще.

По словам психолога, это явление может усиливаться в периоды стресса или неопределенности, когда психика ищет опору и предсказуемость. Сами по себе такие совпадения являются нормой.

Однако, как подчеркивает специалист, важно сохранять критическое мышление. Если человек начинает верить, что знаки адресованы лично ему, принимает на их основе важные решения, испытывает тревогу или навязчивые мысли, это может указывать на наличие расстройств, таких как тревожное или обсессивно-компульсивное. В таких случаях близкие чаще замечают проблему, поскольку у самого человека критичность к своему состоянию может быть снижена.