Офтальмолог раскрыла главные угрозы для зрения у детей и подростков

Длительная учеба и использование гаджетов наносят вред зрению подростков, а плановые осмотры у офтальмолога необходимы не реже раза в год. Об этом «Газете.Ru» сообщила врач-офтальмолог, кандидат медицинских наук Елена Корнилова.

По словам специалиста, развитие и прогрессирование близорукости чаще всего приходится на школьные и студенческие годы. Поводами для немедленного обращения к врачу она назвала покраснение глаз, привычку прищуриваться и частые головные боли.

Корнилова пояснила, что гаджеты не являются прямой причиной заболеваний, однако длительная работа на близком расстоянии перенапрягает глазные мышцы. Кроме того, сокращение времени, проводимого на улице, лишает глаза необходимого воздействия солнечного света. Для снижения нагрузки врач порекомендовала использовать правило «20-20-20»: каждые 20 минут работы за экраном делать 20-секундный перерыв, смотря на объект на расстоянии 5-6 метров.

Офтальмолог также добавила, что чтение в транспорте или при плохом освещении вызывает зрительное напряжение. Выбор между очками и контактными линзами должен делать специалист после обследования. При этом, по ее словам, некоторые виды контактных линз могут замедлять прогрессирование миопии.