Диетолог объяснила, какие продукты не стоит есть с шашлыком

Шашлык создает значительную нагрузку на органы желудочно-кишечного тракта. Врач-диетолог Наталья Мизинова рассказала, какие продукты не рекомендуется употреблять вместе с мясом, чтобы избежать усиления дискомфорта.

По словам эксперта, с шашлыком не следует сочетать майонез и салаты, заправленные им, так как эти продукты дополнительно перегружают пищеварительную систему. Диетолог также не советует есть шашлык с хлебом или лавашом и запивать его большим количеством сладких газированных напитков, чая или алкоголя.

Мизинова отдельно подчеркнула, что при употреблении мяса лучше отказаться от спиртных напитков. Как сообщает News.ru, алкоголь провоцирует воспалительные процессы в организме и в сочетании с жирной пищей усиливает чувство тяжести.