Британские исследователи нашли способ снижать артериальное давление с помощью масла перечной мяты

В журнале PLOS One опубликованы результаты клинического исследования ученых из Университета Центрального Ланкашира, которые доказали способность небольших доз масла перечной мяты снижать артериальное давление. В тестировании участвовали 40 пациентов с умеренно повышенным давлением. На протяжении 20 дней добровольцы дважды в сутки принимали по 100 микролитров мятного масла, в то время как контрольная группа получала плацебо.

По итогам эксперимента в группе, принимавшей масло, систолическое давление упало в среднем на 8,5 миллиметра ртутного столба. У группы плацебо подобных изменений не зафиксировали. Исследователи предполагают, что терапевтический эффект связан с наличием в мяте ментола и флавоноидов. Во время испытаний также велся мониторинг качества сна, сердечного ритма, состава крови и психологического состояния испытуемых.

Ученые подчеркивают, что гипертония является серьезным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний. Масло перечной мяты рассматривается ими как доступное дополнение к классическим способам нормализации давления, однако для подтверждения данных требуются более масштабные проверки. Ранее специалисты также доказали эффективность регулярных физических упражнений для снижения показателей артериального давления.