Офтальмолог Коновалов объяснил пользу редиса для профилактики рака и катаракты

Врач-офтальмолог Михаил Коновалов в рамках передачи «Жить здорово!» на Первом канале рассказал о целебных свойствах популярного весеннего корнеплода.

По словам специалиста, регулярное употребление редиса способствует защите организма от онкологических заболеваний и проблем со зрением.

Доктор пояснил, что в составе редиса присутствуют глюкозинолаты — соединения, обладающие выраженным антиоксидантным эффектом. Эти вещества играют важную роль в противодействии развитию злокачественных опухолей. Медицинские данные показывают, что ежедневное включение в рацион всего 30 граммов этого овоща снижает вероятность возникновения рака легких и предстательной железы на 32 процента.

Кроме того, специалист обратил внимание на высокое содержание в корнеплоде витамина С. Этот элемент имеет критическое значение для профилактики катаракты — патологии, вызывающей помутнение хрусталика и снижение остроты зрения. Врач подчеркнул, что поддержание достаточного уровня витамина С в плазме крови является доказанным способом предотвращения развития данного глазного заболевания.

Ранее в эфире программы «О самом главном» произошел курьезный случай, когда вопрос зрительницы о содержании витаминов в овощах вызвал затруднения у ведущего передачи, доктора Александра Мясникова.