Психолог Серебрякова объяснила правила работы с токсичным начальником
Клинический психолог Дарья Серебрякова сообщила изданию «Лента.ру» о необходимости трезвой оценки ситуации при токсичном поведении руководителя.
Эксперт посоветовала отделять личные эмоции от фактических рабочих требований и опираться на официальные документы, включая трудовой договор, для выявления возможных манипуляций или нарушений трудовых прав.
Специалист рекомендовала работникам объективно оценивать свою ценность на рынке труда и рассматривать имеющиеся альтернативы. В случае невозможности смены места работы психолог считает целесообразным отказаться от эмоционального противостояния и начать подготовку базы для будущего изменения профессиональной деятельности.
Серебрякова обратила внимание на важность сохранения психологических границ и перевода общения исключительно в деловую плоскость. При столкновении с грубыми нарушениями, унижением или дискриминацией она посоветовала использовать организационные или юридические механизмы защиты. Эксперт заключила, что главным принципом является отказ от импульсивных действий и оценка реальных рисков каждого шага. Ранее HR-эксперт Зулия Лоикова перечисляла навыки, способствующие успешному трудоустройству.
