Ученые нашли связь между отказом от курения и снижением риска деменции

Отказ от табакокурения способствует снижению вероятности развития деменции, однако этот положительный эффект может быть нивелирован в случае сильного набора веса.

Результаты соответствующего исследования были опубликованы в научном журнале Neurology. В ходе работы специалисты проанализировали медицинские данные 32,8 тысячи человек, средний возраст которых составил 61 год.

Наблюдение за участниками длилось около десяти лет, за это время признаки деменции появились у 5,9 тысячи человек. Исследователи учли факторы физической активности, возраста и состояния сердечно-сосудистой системы. Выяснилось, что у людей, отказавшихся от вредной привычки, риск развития заболевания снизился на 16 процентов по сравнению с курящими. Максимальный защитный эффект фиксировался примерно через семь лет после отказа от сигарет, а со временем показатели приближались к уровню тех, кто никогда не курил.

При этом критическую роль сыграл контроль массы тела. Участники, сохранившие прежний вес или набравшие не более пяти килограммов, сохраняли сниженный риск деменции. У тех же, кто поправился на 10 и более килограммов, защитный эффект для мозга полностью пропадал. Ученые отмечают, что исследование носит статистический характер, но подчеркивают важность контроля веса при отказе от табака для поддержания когнитивного здоровья. Ранее также сообщалось, что на развитие когнитивных нарушений может указывать изменение скорости и характера почерка.