Ученые нашли способ снизить риск наследственных болезней сердца

Систематические физические нагрузки способны уменьшить вероятность возникновения сердечного приступа и сердечной недостаточности, в том числе у пациентов с генетической предрасположенностью к кардиомиопатии. Соответствующее исследование, охватившее данные более 15 тысяч человек, было опубликовано в научном издании American Journal of Preventive Cardiology (AJPC).

Кардиомиопатия представляет собой комплекс патологий, приводящих к ослаблению сердечной мышцы и ухудшению кровообращения. В ходе исследования специалисты выявили 831 участника с генетическими маркерами, повышающими риск развития данного заболевания. Для оценки уровня активности применялись данные с носимых электронных устройств, а не результаты анкетирования.

Анализ показал, что люди с наследственными рисками, ведущие малоподвижный образ жизни, чаще подвергались сердечно-сосудистым осложнениям. При этом у участников, выполнявших рекомендованную норму в 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной физической активности еженедельно, риск заболеваний снижался до уровня людей без генетической предрасположенности. Исследователи резюмировали, что наличие генетического риска не гарантирует обязательного развития болезни, а спорт является эффективным методом защиты сердца. Ранее также сообщалось о связи внезапной остановки сердца с генетическими мутациями.