Врачи объяснили причины обмороков и спазмов у школьников во время сдачи ЕГЭ

Период сдачи Единого государственного экзамена в 2026 году сопровождается случаями резкого ухудшения самочувствия у школьников. В Самаре выпускница потеряла сознание при выходе из кабинета после экзамена по истории. Врачи скорой помощи исключили инсульт, констатировав сильное нервное перенапряжение. Аналогичная ситуация произошла в Тюмени, где медицинская помощь потребовалась юноше прямо во время тестирования. Издание «МК» обратилось к медицинским специалистам с просьбой проанализировать причины подобных состояний у выпускников.

Врач-терапевт Алексей Селиванов сообщил, что данная проблема носит ежегодный характер. Школьники жалуются на головные боли, учащенное сердцебиение и проблемы с желудком перед экзаменами. По словам специалиста, причина кроется не в притворстве, а в физиологии. Мозг семнадцатилетнего подростка еще находится в стадии формирования: эмоциональные центры работают максимально активно, в то время как лобные доли, отвечающие за контроль и оценку рисков, еще не до конца развиты. В результате организм реагирует на перегрузку соматическими симптомами.

Кандидат медицинских наук Анна Спиваковская подтвердила увеличение числа жалоб на тошноту, панические атаки и обмороки. Она выделила несколько ключевых факторов. Первый — массированный выброс кортизола и адреналина, который приводит к спазму сосудов. Кровь оттекает от органов пищеварения, вызывая тошноту и расстройства желудка, а спазм сосудов мозга провоцирует головокружения и обмороки. Второй фактор — нахождение в душном помещении при длительной статической нагрузке, что вызывает нехватку кислорода. Третий фактор — сильное истощение нервной системы на фоне регулярного недосыпа, когда подготовка занимает большую часть ночи.

Дополнительной проблемой Спиваковская назвала неправильное питание. Школьники часто отказываются от завтрака из-за волнения или перекусывают быстрыми углеводами, вроде шоколада и булочек. Это приводит к резким скачкам и последующим падениям уровня глюкозы в крови, что сопровождается слабостью, тремором рук и потливостью.

Для профилактики подобных состояний врачи рекомендуют снижать учебную нагрузку при появлении первых признаков недомогания, эмоциональных качелей или нарушений сна. Специалисты советуют обеспечить ребенку минимум 8–9 часов сна, регулярные прогулки и ограничить использование гаджетов. Селиванов категорически не рекомендует употреблять кофе и энергетики при недосыпе, так как они истощают нервную систему и провоцируют тахикардию. Терапевт также призвал родителей контролировать собственную тревожность, поскольку она напрямую передается детям и усиливает их страх. В случае серьезных нарушений сна или апатии следует немедленно обратиться к профильным специалистам.

Непосредственно на экзамене медики советуют пить воду небольшими глотками каждые 30–40 минут и выполнять легкую разминку на месте. При появлении симптомов недомогания, таких как онемение рук или потемнение в глазах, ученику необходимо сразу обратиться к организаторам, не пытаясь терпеть до конца тестирования.