Врачи объяснили влияние гормонального дисбаланса на появление целлюлита

Специалисты в области дерматологии и эндокринологии отмечают, что целлюлит не является исключительно следствием избыточного веса. Основную роль в его формировании играет гормональный дисбаланс, а жировая ткань выступает лишь пассивным участником процесса. Ключевое влияние на состояние кожи оказывают уровни эстрогена, кортизола и инсулина.

Эстроген воздействует на фибробласты, производящие коллаген, из-за чего соединительные ткани теряют эластичность. При увеличении жировых клеток и потере гибкости перегородок на коже появляются неровности. Этот процесс часто обостряется в периоды гормональных изменений, таких как половое созревание, беременность или перименопауза. Кортизол, вырабатываемый при хроническом стрессе, способствует разрушению коллагена и задержке жидкости, что делает кожу более тонкой, а отеки усиливают внешние проявления целлюлита.

Инсулин также играет критическую роль. Его стабильно высокий уровень приводит к процессу гликации, при котором волокна коллагена становятся хрупкими, а также провоцирует системное воспаление. В результате жировая ткань начинает выделять цитокины, ухудшающие микроциркуляцию и лимфодренаж. Кроме того, пастозный целлюлит может указывать на снижение функции щитовидной железы, что ведет к замедлению обмена веществ и накоплению влаги в тканях.

Медицинские эксперты рекомендуют начинать борьбу с проблемой с посещения эндокринолога и сдачи анализов. Вместо изнурительных кардиотренировок и строгих диет специалисты советуют сосредоточиться на силовых нагрузках для выработки коллагена, контроле уровня стресса, нормализации сна и поддержании баланса белков и клетчатки в рационе. Врачи напоминают, что целлюлит классифицируется как вторичный половой признак, и медицинское вмешательство требуется только при выраженных болезненных или отечных формах.