Эндокринолог рассказал о правилах долголетия на фоне болезни биохакера

У 48-летнего американского миллиардера Брайана Джонсона, который тратил огромные средства на замедление процессов старения, диагностировали неизлечимую форму аутоиммунного атрофического гастрита. Эндокринолог и доктор медицинских наук Антон Ершов в интервью «Царьграду» проанализировал причины, по которым радикальные методы биохакинга не всегда приносят желаемый результат.

Брайан Джонсон, позиционировавший себя как «самого здорового человека на планете», регулярно переливал себе плазму 17-летнего сына, применял светодиодную терапию и ежедневно употреблял более ста различных препаратов и добавок под контролем трех десятков врачей. Однако это не уберегло его от развития хронического заболевания желудочно-кишечного тракта.

Антон Ершов пояснил, что истинный биохакинг требует глубоких научных знаний о работе организма, которых часто не хватает энтузиастам. Врач отметил, что многие сторонники таких методик не могут вылечить даже базовые инфекции, такие как бактерия Helicobacter pylori. Специалист выразил сомнение в компетентности медицинской команды миллиардера и подчеркнул, что квалифицированный врач должен видеть весь организм в комплексе, а не искать единственную таблетку для вечной жизни.

По словам эксперта, для достижения долголетия достаточно придерживаться четырех базовых правил: соблюдать режим сна, правильно питаться, поддерживать физическую активность и минимизировать стрессовые ситуации. Ершов констатировал, что из-за массового несоблюдения этих простых условий уровень заболеваемости населения остается высоким. Параллельно с этим сообщается, что регулярное употребление яиц может снизить риск развития болезни Альцгеймера.