Фармацевт объяснила правила сбора идеальной дорожной аптечки в отпуск

Грамотно укомплектованная дорожная аптечка не должна занимать много места в багаже. О принципах сбора необходимых в путешествии медикаментов изданию The Independent рассказала клинический фармацевт Сью Оджаджир.

По рекомендациям специалиста, в базовый набор для взрослого человека следует включить антигистаминные препараты от аллергии и укусов насекомых, обезболивающие средства, антисептические салфетки, пластыри и электронный термометр. Дополнительно в отпуске пригодятся антисептик для рук, солнцезащитный крем, репелленты и порошки для восстановления водно-солевого баланса при обезвоживании. Фармацевт подчеркнула, что состав аптечки должен быть максимально индивидуализированным.

При сборе медикаментов важно учитывать специфику места назначения, формат отдыха, а также возраст и хронические заболевания туристов. Пожилым путешественникам рекомендуется брать с собой компрессионный трикотаж и все необходимые медицинские приборы с запасом элементов питания. Для детей необходимо предусмотреть препараты в соответствующей возрасту дозировке, солевые растворы для промывания носа, средства от раздражения кожи и регидратационные растворы.

Эксперт настоятельно советует брать проверенные препараты из дома, чтобы избежать сложностей с их поиском за границей. Ранее стоматолог-терапевт Мадина Апанасова также рекомендовала обязательно брать в отпуск антисептический ополаскиватель для полости рта и зубную нить.