Кардиолог объяснил опасность обезжиренных продуктов для сердца

Потребление продуктов с нулевой жирностью может нанести вред сердечно-сосудистой системе человека. Кардиолог Оливер Гаттманн в материале Daily Mail пояснил, что производители часто компенсируют отсутствие жиров добавлением сахара, соли или загустителей для поддержания вкусовых качеств и текстуры.

Врач подчеркнул, что наличие подобных заменителей способствует развитию сердечных заболеваний и набору лишнего веса. Специалист также рекомендовал избегать слишком поздних ужинов и приемов пищи прямо перед сном. До этого кардиолог Мария Чайковская предупреждала о том, что некоторые привычные продукты могут повышать риск возникновения болезней сердца.