Врач Романюк рассказала о правилах отдыха для метеозависимых людей

Времяпрепровождение на природе может стать причиной сильных мигреней у метеозависимых граждан, что связано с выраженной реакцией сосудов на колебания влажности и атмосферного давления. Подобными сведениями в интервью изданию «Лента.ру» поделилась врач-невролог Валентина Романюк.

Медицинский специалист обратила внимание на то, что в лесных массивах и вблизи водоемов климатическое воздействие ощущается более интенсивно. Именно поэтому перед выездом на природу следует внимательно ознакомиться с прогнозом погоды, а также взять головной убор и медицинские препараты, назначенные лечащим врачом.

Если головная боль все же возникла, врач рекомендует сразу переместиться в тень и минимизировать воздействие яркого солнечного света. Человеку с метеозависимостью следует лечь, разместить на лбу или шее прохладный компресс и обязательно восстановить баланс жидкости. Поскольку обезвоживание способно многократно усилить болевые ощущения, регулярное питье чистой воды является важнейшим условием для нормализации самочувствия.

Ранее невролог Наталья Кадымова объясняла, при каких именно симптомах головной боли требуется вызов медицинского работника.