Магнитная буря 03.10.2026: вечерний геошторм до 7 баллов, часы пика и советы врачей метеозависимым людям

На 3 октября прогнозируются два периода повышенной геомагнитной активности. Наиболее сильные возмущения ожидаются поздним вечером. Прогноз может уточняться по мере поступления новых наблюдений.

В какие часы 3 октября ожидаются геомагнитные возмущения

С 14:00 до 17:00 по московскому времени прогнозируется буря силой до шести баллов по шкале Kp. Затем показатель может снизиться примерно до четырёх баллов. С 21:00 до полуночи ожидается новый пик до семи баллов, соответствующий сильной буре класса G3.

Кому врачи советуют внимательнее следить за самочувствием

Особое внимание к состоянию здоровья рекомендуют людям с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой и нервной систем, в том числе пожилым пациентам с гипертонией. Среди возможных жалоб называются головная боль, слабость, звон в ушах и нарушения сна.

В журнале Communications Medicine опубликованы результаты исследования, авторы которого обнаружили связь выраженных геомагнитных возмущений с ростом частоты инфаркта миокарда, особенно среди женщин 31–60 лет. При этом врачи напоминают, что тревожное ожидание симптомов само по себе способно ухудшать самочувствие.

Что сообщил Институт космических исследований РАН

Директор Института космических исследований РАН Анатолий Петрукович призвал осторожно относиться к сообщениям о якобы неизбежных катастрофических бурях в октябре. По его оценке, число солнечных пятен не достигло критических значений, а возмущения связаны главным образом с потоками плазмы из корональных дыр.

Петрукович отметил, что достаточно точный прогноз геомагнитных событий возможен на два-три дня. Оценки на недели вперёд остаются вероятностными; вероятность экстремальных сценариев он считает низкой.

Как врачи рекомендуют провести вечер магнитной бури

Врачи советуют соблюдать привычный режим лечения, выделить на сон семь-восемь часов и снизить эмоциональные и тяжёлые физические нагрузки. Людям с гипертонией или сердечными заболеваниями рекомендуют контролировать давление и пульс и не пропускать назначенные лекарства.

В числе других рекомендаций — лёгкая пища небольшими порциями, отказ от алкоголя, энергетиков и большого количества крепкого кофе, а также спокойная прогулка без перегрузок.