Врач объяснила, как отопление провоцирует головную боль
С началом отопительного сезона головная боль у некоторых людей может возникать из-за сухого и перегретого воздуха в помещении. Об этом «Подмосковью сегодня» рассказала врач-терапевт Красногорской клинической больницы Минздрава Московской области Анна Говтва.
При работающих батареях влажность в квартире иногда снижается до 20–30% вместо комфортных 40–60%. Пересыхание слизистых, духота и перегрев могут привести к расширению сосудов головы и давящей боли. Среди дополнительных факторов врач назвала обезвоживание, перепады атмосферного давления, напряжение, резкие запахи и бытовую химию.
Для профилактики Говтва рекомендовала регулярно проветривать комнату, пить достаточно воды и поддерживать температуру примерно на уровне 18–22 градусов. Влажность желательно сохранять в диапазоне 40–60%. При частых или сильных приступах, сопровождающихся тошнотой, головокружением либо нарушением зрения, следует обратиться к врачу.
