Физиотерапевт объяснила, почему у бегунов возникает недержание

20-летняя американская студентка и спортсменка Тиффани Кунс рассказала изданию Metro, что столкнулась с недержанием во время пробежек. Первый такой случай произошёл, когда ей было 17 лет, а спустя год проблема стала повторяться и со временем возникала почти каждое лето.

Из-за этого Кунс иногда была вынуждена прекращать тренировку и возвращаться домой. Обратившийся к ней врач заверил, что подобные симптомы могут встречаться у бегунов и сами по себе не свидетельствуют о серьёзном заболевании.

Физиотерапевт Люси Аллен объяснила, что интенсивная нагрузка способна ускорять работу кишечника: кровоток перераспределяется, а гормоны стресса влияют на пищеварение. Дополнительными факторами могут стать высокая температура, нарушения работы мышц тазового дна и неподходящее питание. По словам специалиста, чаще с такой проблемой сталкиваются женщины.