Академик Онищенко рассказал об опасности самостоятельной замены Атаракса
Академик Российской академии наук Геннадий Онищенко обратился к гражданам России с настоятельной рекомендацией не пытаться самостоятельно искать аналоги медицинскому препарату «Атаракс». Соответствующее заявление он сделал в интервью порталу «Life.ru» на фоне распространяющейся информации о проблемах с приобретением данного лекарства в аптеках.
Врач подчеркнул, что фармакологические средства способны решить лишь незначительную долю проблемы, а целесообразность их применения должен оценивать исключительно квалифицированный специалист.
По мнению академика, любые существующие медицинские препараты, направленные на подавление чувства тревоги, представляют собой лишь малую часть комплексного подхода к лечению. Он подчеркнул обязательность визита к врачу, который на основе индивидуального осмотра примет решение о назначении или отмене конкретных медикаментов.
Геннадий Онищенко отметил, что профилактике тревожных расстройств в значительной степени способствует нормализация образа жизни. Специалист порекомендовал уделять внимание рациону питания, обогатив его чечевицей и морепродуктами для восполнения уровня цинка, а также не забывать о регулярных физических нагрузках и полноценном сне. В качестве дополнительной меры поддержки он упомянул возможность использования настойки пустырника.
Рассматривая причины возникновения тревожности, академик указал не только на стрессовые жизненные ситуации, но и на сезонные факторы. Он пояснил, что на психоэмоциональное состояние человека негативно влияют уменьшение продолжительности светового дня, повышенный уровень влажности и низкий температурный режим в жилых помещениях в период до включения центрального отопления.
