Терапевт объяснил, почему баня не помогает при ОРВИ

Поход в баню не способен остановить развитие ОРВИ и может ухудшить состояние заболевшего, сообщил RT терапевт «СМ-Клиника» Шота Каландия. Жара усиливает потоотделение, ускоряет пульс и способствует потере жидкости. На фоне температуры, слабости и недостаточного питья это повышает риск обезвоживания, головокружения и обморока.

По словам врача, пот не выводит респираторные вирусы из организма, а безопасная для человека температура в парной недостаточна для уничтожения инфекции в дыхательных путях. Людям с насморком, болью в горле и кашлем стоит отказаться от общественной бани, поскольку они могут оставаться заразными даже при нормальной температуре. Особенно осторожными следует быть пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Вместо парной специалист рекомендует непродолжительный тёплый душ. Он также призвал не делать паровые ингаляции над кипятком из-за опасности ожогов, не сочетать баню с алкоголем и отложить ледяные купели, обливания холодной водой и растирания снегом. Вернуться к банным процедурам можно после исчезновения острых симптомов и восстановления обычной переносимости нагрузок; одного дня без температуры может быть недостаточно, если сохраняются слабость или головокружение.