Магнитная буря сегодня, 10.10.2026: дневной геошторм, возможные головные боли и прогноз на субботу

Прогноз геомагнитной обстановки на 10 октября предусматривает два периода возмущений. У людей, чувствительных к изменению погоды, в это время могут возникнуть головные боли и недомогание.

Магнитная буря 10.10.2026: часы неблагоприятных периодов

Шестибалльную магнитную бурю прогнозируют с 13:00 до 17:00 мск, пятибалльную — с 21:00 до 23:00 мск. В прогнозе также допускаются обострение хронических заболеваний и колебания артериального давления у метеочувствительных людей.

Рекомендации для метеочувствительных людей

Особое внимание к самочувствию рекомендуют людям с сердечно-сосудистыми и неврологическими заболеваниями, а также перенёсшим инсульт. Среди советов — сократить физические нагрузки, временно отказаться от тренировок, алкоголя и напитков с кофеином, пить достаточно воды и избегать стресса.

После затишья в начале октября солнечная активность стала повышаться с 3 октября. В сентябре фиксировали бурю, связанную с корональной дырой; геомагнитные возмущения тогда начались 8 сентября.

Оценки врачей о влиянии магнитных бурь на здоровье

Врач и телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» заявила, что в дни повышенной солнечной активности, по её оценке, вероятность инсульта увеличивается на 19%, а также возрастает риск аритмии. При сердцебиении и головной боли она посоветовала обратиться к врачу.

Доцент Сеченовского университета Павел Бережанский отметил возможное ухудшение самочувствия у людей с диабетом, астмой и хроническими болезнями сердца и сосудов. Он рекомендовал увеличить обычное потребление жидкости примерно на литр в день и принимать контрастный душ.