Психиатр объяснил, как чтение о болезнях усиливает реальные симптомы

Чтение медицинской информации может вызывать или усиливать физические ощущения у людей с повышенной тревожностью. Об этом RT рассказал врач-психиатр и нарколог Руслан Исаев.

Тревога воздействует на вегетативную нервную систему: у человека могут появиться мышечное напряжение, нарушения дыхания, головокружение, тошнота и учащённое сердцебиение. Обычные реакции организма при этом нередко воспринимаются как признаки тяжёлого заболевания. Ожидание конкретного симптома способно дополнительно усилить его проявления — этот механизм называют ноцебо-эффектом.

Постоянный поиск сведений о здоровье в интернете может закрепить тревожный цикл: непривычное ощущение заставляет человека изучать симптомы, найденная информация усиливает опасения, а затем возникает новая потребность проверять состояние. Такое поведение называют киберхондрией. Если тревога становится постоянной и её трудно контролировать, Исаев советует обратиться к специалисту. При этом новые или выраженные симптомы нельзя без медицинского обследования объяснять только тревожностью.