Диетолог Русакова объяснила, как микрофлора кишечника связана с настроением

Состав кишечной микрофлоры может быть связан с настроением, уровнем тревожности и некоторыми особенностями поведения человека. Об этом врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала «Вечерней Москве».

По словам специалиста, бактерии участвуют в обмене веществ и вырабатывают соединения, влияющие на нервную систему. Среди них — гамма-аминомасляная кислота, которая регулирует активность мозга, а также короткоцепочечные жирные кислоты.

Русакова пояснила, что поводом для обсуждения стала работа португальских учёных. Они обнаружили связь между особенностями микрофлоры кишечника и выраженностью психопатических черт. При этом исследование не позволяет установить, что именно является причиной, а что — следствием таких различий.

Врач отметила, что взаимосвязь может работать в обе стороны: стресс способен менять состав микрофлоры, а кишечные процессы — отражаться на состоянии нервной системы. Определить психопатические черты по анализу бактерий невозможно, поскольку на психику также влияют наследственность, сон и способность справляться со стрессом.