Шпагина объяснила, как короткие видео повышают тревожность

Частый просмотр коротких роликов может усиливать тревожность, утомлять психику и снижать объём рабочей памяти. Об этом «Газете.Ru» рассказала кандидат психологических наук, доцент РТУ МИРЭА Елена Шпагина.

По словам специалиста, в таких видео постоянно меняются сюжеты и эмоциональные состояния: смешные фрагменты сменяются пугающими или тревожными. Нервной системе приходится каждый раз быстро перестраиваться, однако отдельные эпизоды не складываются в цельную историю.

При просмотре полнометражного фильма внимание успевает адаптироваться к единому ритму повествования, а завершение сюжета создаёт ощущение законченности. Поток коротких роликов такого эффекта не даёт, поэтому внутренние ресурсы человека расходуются быстрее. Возникающее после этого истощение зрители могут принимать за обычную физическую усталость.