Эндокринолог объяснила, сколько лет жизни может сокращать ожирение

Ожирение может сокращать продолжительность жизни на несколько лет, однако точный показатель зависит от состояния здоровья и образа жизни человека. Об этом «Ленте.ру» рассказала врач-диетолог и эндокринолог «СМ-Клиника», кандидат медицинских наук Оксана Михалева.

По статистическим оценкам, при индексе массы тела 30–35 продолжительность жизни может уменьшаться на два-четыре года. Для ИМТ 40–45 этот показатель достигает восьми-десяти лет, а при экстремальном ожирении — 14 лет. Особенно заметным влияние бывает у мужчин 20–39 лет с выраженным ожирением: потери могут превышать восемь лет.

Риск связан прежде всего с заболеваниями, вероятность которых повышает избыток жировой ткани. Среди них диабет второго типа, гипертония, инфаркт, инсульт, жировая болезнь печени, апноэ, болезни почек и некоторые виды рака. Курение и высокое давление дополнительно ухудшают прогноз. При этом ожирение может раньше ограничить подвижность, ухудшить сон и вызвать одышку и боли в суставах, сокращая период здоровой жизни.

Для оценки состояния врач учитывает не только ИМТ, но и окружность талии, мышечную массу, давление, уровень глюкозы и холестерина, работу печени и качество сна. Снижение веса, физическая активность и лечение сопутствующих нарушений, включая диабет, гипертонию и апноэ, помогают уменьшить вероятность осложнений.