Психолог Сурина объяснила, чем полезен перенос уроков на 9:00

Перенос начала уроков с 8:00 на 9:00 может помочь детям лучше высыпаться и есть по утрам, а значит, облегчить усвоение учебной программы. Об этом кризисный психолог и НЛП-терапевт Ангелина Сурина рассказала в интервью «360».

По словам Суриной, если ребёнок сначала будет сонным, к 10:00 он уже станет бодрым. Психолог отметила, что когнитивные способности находятся на высоком уровне, когда ребёнок не голоден и поспал хотя бы семь-восемь часов. Голод и сонливость, как пояснила она, мешают сосредоточиться на учебном предмете.