Врач объяснил, какие привычки, по его мнению, могут привести к простуде

Старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов рассказал «Ленте.ру» о привычках, которые, по его словам, могут привести к простуде. Он отметил, что люди иногда спят с открытыми окнами и форточками вместо того, чтобы проветрить комнату перед сном и закрыть окно. Во сне человек может не заметить, как сильно замёрзнет или охладит нос, уши, шею и ноги.

Ещё одной причиной Умнов назвал прогулки в лёгкой одежде и обуви не по погоде. В частности, летние кроссовки некоторые продолжают носить в холода: ноги могут замёрзнуть или промокнуть. Эксперт также упомянул холодные продукты и напитки — фрукты, овощи, соки, йогурты и пудинги, которые едят или пьют быстро, а также мороженое, которое едят на ветру.