Ученые нашли связь чая со снижением риска болезней сердца и сосудов

Регулярное употребление чая связано с риском сердечно-сосудистых и других сосудистых заболеваний на 11 процентов ниже. К такому выводу пришли исследователи, изучившие данные 485 934 жителей Китая, за здоровьем которых наблюдали в среднем около девяти лет. За это время зарегистрировали 14 863 случая таких заболеваний. Результаты опубликованы в Journal of Internal Medicine.

Наименьший риск отмечался у участников, которые пили чай еженедельно, — при употреблении примерно шести-восьми чашек в день. Связь со снижением риска была устойчивее для черного чая, чем для зеленого; наиболее благоприятные результаты наблюдались при чае средней крепости. У предпочитавших обжигающе горячий напиток риск, напротив, был выше. Самая низкая вероятность заболеваний отмечалась среди регулярно пивших чай, не куривших на момент исследования и сохранявших высокий уровень физической активности. Авторы подчеркнули, что работа не доказывает, что именно чай предотвращает заболевания.