Диетолог объяснил, кому стоит исключить киви из рациона

Диетолог Антон Поляков рассказал, кому следует отказаться от киви или есть его с осторожностью. По его словам, в этом фрукте содержатся витамин C, калий, лютеин и зеаксантин, но он также может вызывать аллергию.

При непереносимости киви специалист советует исключить его из рациона. Аллергенами могут выступать белки семян, актинидин и другие вещества. Осторожность нужна людям с аллергией на латекс, авокадо, фундук, пшеницу, инжир или мак: возможна перекрёстная реакция.

Поляков также не рекомендует есть киви при обострении заболеваний желудочно-кишечного тракта, острых заболеваниях почек и мочекаменной болезни.