Врач объяснила, как нехватка магния может усиливать тягу к сладкому

Врач-терапевт, доктор медицинских наук Елена Коршун в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» связала тягу к сладкому с возможным дефицитом магния. По её словам, при нехватке этого минерала глюкоза не может попасть в клетки, из-за чего мозг подаёт сигнал о потребности в энергии.

Коршун также заявила, что сладкие продукты способствуют выведению магния из организма. В результате, по её объяснению, может возникнуть замкнутый круг: дефицит минерала усиливает желание съесть сладкое, а его употребление приводит к дальнейшему расходу магния.