Кардиолог объяснил, почему инфаркт всё чаще встречается у молодых

Инфаркт всё чаще встречается у молодых россиян: кардиологи сталкиваются с пациентами с проблемами сердца в возрасте 40 и даже 30 лет. Об этом «Ленте.ру» рассказал старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов.

Среди факторов риска он назвал малоподвижность, избыток сахара, соли и переработанного мяса в рационе, курение, алкоголь, стресс и недосып, а также неконтролируемые гипертонию, диабет и ожирение. Признаками инфаркта могут быть давящая или жгучая боль за грудиной с отдачей в руку, челюсть, спину или под лопатку, одышка, холодный пот, слабость, тошнота и чувство страха. У молодых людей, особенно женщин, симптомы иногда напоминают усталость или гастрит. При подозрении на инфаркт Умнов призвал немедленно вызвать скорую.

Для профилактики специалист рекомендовал отказаться от курения, ограничить потребление соли пятью граммами в день, добавить в рацион овощи, рыбу и цельные злаки, а также исключить сладкие напитки. Он также посоветовал ежедневно ходить быстрым шагом не менее получаса, спать не меньше семи часов, контролировать давление, холестерин и глюкозу и после 35 лет проходить обследование у кардиолога. По словам Умнова, полный отказ от курения уже через год заметно снижает риск инфаркта.