Сто человек попали в больницы Испании из-за передозировки витамином D3
В испанских больницах зафиксирована волна госпитализаций из-за тяжелого отравления витамином D3.
Не менее 100 пациентов поступили с симптомами передозировки после неконтролируемого приема биологически активных добавок в сочетании с длительным пребыванием на солнце, пишет The Mirror.
Медики отмечают, что витамин D3, будучи жирорастворимым, имеет свойство накапливаться в организме. Его избыток может привести к опасному повышению уровня кальция в крови, что негативно влияет на работу почек и сердца.
Статистика показывает тревожную тенденцию: если десять лет назад на Балеарских островах проводилось около 10 000 тестов на витамин D3 ежегодно, то сейчас только одна лаборатория выполняет 150 000 исследований в год.
Эксперты связывают рост случаев передозировки с популярностью непрофессиональных рекомендаций в социальных сетях. При этом жителям солнечной Испании и туристам достаточно проводить на солнце всего 10 минут 2-3 раза в неделю для поддержания нормального уровня витамина D3.
Среди основных симптомов отравления отмечаются тошнота, рвота, диарея, повышенная утомляемость, боли в животе и спутанность сознания, вызванные избытком кальция в крови.
