The Lancet: Ученые объяснили, какие тренировки помогают при боли в бедре
Групповые тренировки на велотренажерах могут быть более эффективными для лечения болей в бедре, чем традиционная физиотерапия.
К такому выводу пришли специалисты из Борнмутского университета и Университетской больницы Дорсета, опубликовав результаты исследования в журнале The Lancet Rheumatology.
В исследовании приняли участие 211 пациентов с остеоартритом тазобедренного сустава — заболеванием, которым страдают около 3,2 миллиона жителей Великобритании. Остеоартрит приводит к разрушению хряща, вызывая боль и ограничивая подвижность.
Участников разделили на две группы: одна проходила стандартную физиотерапию, другая — восьминедельную программу Chain, включавшую занятия на велотренажерах и образовательные семинары. Программа Chain предполагала 30 минут работы с физиотерапевтом и 30 минут тренировок с фитнес-инструктором.
Результаты показали, что у пациентов, занимавшихся по программе Chain, отмечалось значительное улучшение состояния, особенно в повседневной активности, что было подтверждено по шкале ADL из опросника HOOS. В то же время ученые подчеркивают необходимость дальнейших исследований для оценки долгосрочного эффекта такого подхода.
