Сомнолог объяснил последствия совместного сна с домашними питомцами

Около половины владельцев домашних животных предпочитают спать в одной кровати со своими питомцами. Однако специалисты предупреждают, что такая привычка может негативно сказываться на качестве отдыха из-за различий в физиологии сна человека и животных.

Питомцы обладают прерывистым циклом сна и могут беспокоить хозяев ночными перемещениями. Кроме того, шерсть является сильным аллергеном, а нахождение животных в постели повышает риск контакта с вредными микроорганизмами.

Несмотря на возможные неудобства, в некоторых случаях совместный сон способствует соблюдению режима. Животные, просыпающиеся рано утром, помогают владельцам наладить ранний подъем. Также отмечается рост популярности услуг по созданию украшений из шерсти домашних любимцев.