Врач-флеболог объяснила, какой высоты каблуки грозят развитием варикоза

Оптимальной высотой каблука является диапазон от трех до пяти сантиметров. Такое мнение высказала врач-флеболог Юсуповской больницы в Москве Елена Смирнова, чьи слова приводит РИА Новости.

Специалист уточнила, что высота измеряется от основания подошвы под пальцами. Смирнова предупредила, что частое ношение обуви на каблуках выше пяти-шести сантиметров приводит к ухудшению кровотока в икроножной мышце. По ее словам, при наличии наследственной предрасположенности это может стать дополнительным фактором, провоцирующим прогрессирование варикоза.

В свою очередь, сосудистый хирург Первого флебологического центра Москвы Вадим Богачев перечислил первые симптомы варикозного расширения вен. К ним он отнес снижение переносимости статических нагрузок, отеки ног к вечеру, асимметричный венозный рисунок и глубокие следы от носков или ремешков обуви. Врач посоветовал людям, ведущим сидячий образ жизни, делать перерывы и ходить каждые 2,5–3 часа для улучшения кровообращения в ногах.