Врачи объяснили опасность употребления бананов и апельсинов при диабете

Медицинские специалисты сообщества Diabetes.co.uk предупредили о способности некоторых популярных фруктов вызывать резкий скачок уровня сахара в крови. Рекомендации эндокринологов были опубликованы в издании Mirror.

По информации врачей, наибольшую опасность для пациентов с диабетом представляют бананы и апельсины. Это связано с высоким естественным содержанием сахаров и углеводов по сравнению с некрахмалистыми овощами. В качестве альтернативы медики предлагают употреблять зеленые яблоки, груши и различные ягоды.

При этом специалисты подчеркивают общую пользу растительной пищи и рекомендуют ежедневно съедать от 400 до 500 граммов овощей и менее сладких фруктов. Ранее врач-терапевт и кардиолог Сергей Вечтомов отмечал, что постоянное чувство сухости во рту может являться симптомом заболеваний эндокринной системы, требующим внимания специалистов.