Диетолог Поляков раскрыл, кому нельзя есть шаурму
Шаурму не рекомендуется употреблять людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, ожирением и сахарным диабетом.
Об этом сообщил диетолог и эндокринолог Антон Поляков в беседе с aif.ru.
Специалист отметил, что большинство вариантов шаурмы относится к категории фастфуда и обеспечивает быстрое насыщение, однако не приносит значительной пользы организму.
По словам врача, более полезным может считаться домашний вариант блюда с использованием лепешки, овощей и мяса.
В покупной шаурме, как правило, содержится большое количество майонеза и соусов, которые увеличивают калорийность продукта.
Диетолог также отметил, что умеренное употребление блюда не представляет серьезной угрозы для здоровья. При этом ежедневное включение шаурмы в рацион специалист назвал нежелательным.
