Психолог объяснила причины феномена постоянного нахождения в кровати

Практика осознанного проведения всего дня в постели, получившая название bed rotting, связана со стремлением человека спрятаться от стресса.

Как пояснила клинический психолог Лилия Гладких, в таких случаях кровать перестает использоваться исключительно для сна, превращаясь в место для работы, приема пищи и отдыха.

Специалист в разговоре с РИАМО подчеркнула, что подсознательно именно кровать ассоциируется с абсолютной безопасностью. Организм, находящийся в состоянии длительного стресса, пытается таким образом сэкономить энергию. Подобное поведение свидетельствует не о лени, а о сильной перегрузке нервной системы и необходимости восстановить силы.