Подологи объяснили правила домашнего педикюра для проблемных ног
Кожа стоп подвергается наибольшим нагрузкам, поэтому педикюр выполняет не только эстетическую, но и гигиеническую функцию. При наличии серьезных проблем с кожей или деформаций стопы специалисты рекомендуют обращаться за медицинским педикюром к подологу, однако некоторые процедуры допустимо выполнять в домашних условиях.
Пациентам с сахарным диабетом или нарушениями кровообращения необходимо консультироваться с врачом перед любыми манипуляциями. В случаях воспаления или грибковых инфекций требуется осмотр дерматолога. Перед стандартной обработкой ноги распаривают в теплой воде 10-15 минут, но при наличии трещин или инфекций замачивание заменяют антисептическими спреями. Инструменты подлежат обязательной дезинфекции хлоргексидином или спиртом, а стопы после процедур тщательно высушивают, особенно в межпальцевых промежутках.
Мозоли и натоптыши, возникающие из-за трения, тесной обуви, гипергидроза или гиперкератоза, категорически запрещено срезать. Рекомендуется использовать стеклянные или керамические пилки жесткостью 180–240 грит после предварительного размягчения кожи кератолитиками. Затем наносится крем с мочевиной: 10% — для ежедневного ухода, 20% — при гиперкератозе, а 30% и выше — курсами под контролем специалистов. Для застарелых натоптышей применяют пластыри с салициловой кислотой, курс которых не должен превышать пяти дней.
При вальгусной деформации (выступающей «косточке») запрещено механическое воздействие на истонченную кожу в области сустава. Ноготь большого пальца при этом подрезают строго по прямой линии без закругления углов, чтобы избежать врастания. Вместо жестких гель-лаков рекомендуется использовать подвижные био-гели или каучуковые покрытия.
Трещины на пятках могут быть следствием эндокринных нарушений, ожирения или диабета. Кровоточащие или воспаленные трещины требуют медицинского лечения. Для устранения поверхностных трещин ороговевший слой размягчают и удаляют пилками жесткостью 100, 150 и 280 грит, завершая процедуру нанесением плотного крема с мочевиной или аллантоином. В качестве профилактики показано ночное нанесение крема с мочевиной и пантенолом под хлопковые носки.
