Врач-педиатр Евдокимов рассказал о признаках сильного перегрева у детей в жару

Кандидат медицинских наук Федор Евдокимов в интервью изданию KP.RU предупредил об опасностях жаркой погоды для детей младше трех лет. Из-за несформированной терморегуляции у младенцев быстрее наступает обезвоживание и повышается риск теплового удара.

Врач советует перенести прогулки на утренние часы до 10:00 и вечерние после 18:00. Детям необходимо давать больше жидкости, одевать их в легкую одежду светлых тонов из натуральных тканей и использовать головные уборы. Из рациона следует исключить тяжелую пищу, сладкие и газированные напитки, отдав предпочтение овощам, фруктам и кисломолочным продуктам. Температуру в помещении рекомендуется поддерживать на уровне 19-23 градусов без прямого потока воздуха от кондиционера на ребенка.

Специалист перечислил основные симптомы перегрева: горячая кожа, покраснение лица, вялость, учащенное дыхание, тошнота и повышение температуры выше 37,5 градуса. При появлении таких признаков ребенка нужно перенести в прохладное место, обтереть водой комнатной температуры и дать попить. В случае отсутствия улучшений или возникновения рвоты необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью.