Мелания Трамп рассказала о своих секретах сохранения молодости

Бывшая первая леди США Мелания Трамп в своих мемуарах поделилась принципами ухода за внешностью. 56-летняя экс-модель категорически отрицает использование ботокса и пластической хирургии, отдавая предпочтение европейскому подходу к поддержанию красоты. Основой своего внешнего вида она называет внутреннюю дисциплину и психологический комфорт, отмечая важность заботы о себе.

Ежедневный рацион Мелании Трамп включает не менее семи фруктов, а утро всегда начинается со смузи из шпината, сельдерея, моркови, яблок и черники без добавления сахара. При этом она избегает жестких диет, позволяя себе небольшие порции темного шоколада или мороженого. В семье Трампов действует строгое правило полного отказа от алкоголя и табака.

Для поддержания физической формы бывшая первая леди регулярно занимается пилатесом и теннисом, а также использует утяжелители для ног во время повседневных дел. Базовый уход за кожей включает тоник с витамином С, увлажняющие кремы с антиоксидантами и обязательное применение солнцезащитных средств. Своим фирменным макияжем глаз с эффектом визуального лифтинга она обязана визажисту Николь Брил, которая работает с семьей политика с 2005 года.