Британец рассказал о похудении на 70 килограммов за два года
Житель Великобритании Джеймс Нэш похудел на 70 килограммов в течение двух лет благодаря смене образа жизни. В беседе с журналистами он сообщил, что мотивацией к изменениям послужило серьезное ухудшение состояния здоровья.
Для достижения результата британец пересмотрел свой рацион и присоединился к специальной программе по снижению веса, а также начал играть в футбол. Основу его текущего питания составляют куриное мясо, яйца, свежие фрукты и овощи. При этом он избегает крайностей и иногда позволяет себе не самые полезные продукты в качестве перекуса.
В то же время певец Дмитрий Маликов высказал отрицательное отношение к экстремальному похудению своей 26-летней дочери Стефании. А Лука Сафронов ранее обнаружил способ избавиться от 170 килограммов лишнего веса.
