Джо Фрост объяснила, как перегрузка кружками влияет на детей

Чрезмерное количество кружков и секций может негативно сказываться на эмоциональном состоянии ребёнка, предупредила специалист по воспитанию Джо Фрост. В беседе с Metro она назвала возможными последствиями раздражительность, грубость, вспышки эмоций и повышенную активность.

О переутомлении могут говорить истерики по незначительным поводам, нарушения сна, тревожность и стремление быстрее уйти с занятий. Некоторые дети, напротив, становятся молчаливыми и замкнутыми. По оценке Фрост, такие изменения показывают, что ребёнок перестаёт справляться с нагрузкой.

Эксперт рекомендовала оставлять между занятиями достаточно свободного времени. Детям, по её мнению, необходимы спокойные игры, рисование, общение со сверстниками, музыка или возможность просто отдохнуть. Такие паузы помогают восстановлению организма и нервной системы.

С похожей ситуацией, как рассказала Metro специалист по воспитанию Хайди Скаддер, столкнулась семья шестилетнего мальчика. Ребёнок постоянно грубил и протестовал против дополнительных занятий, однако после обсуждения выяснилось, что ему требовалось не новое увлечение, а время с мамой — для объятий и игры в Lego.