Врач объяснила причины регулярных ночных пробуждений

Частые пробуждения среди ночи или ранним утром могут быть связаны с закрепившейся привычкой либо указывать на начальные проявления депрессивного расстройства. Об этом РИА Новости рассказала врач-сомнолог, кандидат медицинских наук и доцент кафедры неврологии Дагестанского государственного медицинского университета Карема Магомедова.

По словам специалиста, повторяющиеся пробуждения иногда формируются как условный рефлекс после благоприятных или неблагоприятных событий и со временем становятся патологическими. При этом ранний подъём может быть нормальной особенностью хронотипа, если человек привык ложиться спать в начале вечера.

Для установления точной причины и постановки диагноза врач рекомендовала обратиться к специалисту.