Виноградова объяснила, когда осенняя головная боль требует помощи

Осеннее учащение головных болей может быть связано не только с переменой погоды. У людей, склонных к мигрени, колебания внешних условий способны влиять на тонус сосудов и запускать нейрогенное воспаление. Об этом «Газете.Ru» рассказала невролог, психиатр и кандидат медицинских наук Татьяна Виноградова.

Дополнительными факторами становятся сокращение светового дня, нарушения сна и возвращение к рабочему графику. По словам специалиста, недостаток полноценного отдыха и рост уровня кортизола могут провоцировать напряжение мышц шеи и плеч. Сезонные инфекции и синуситы иногда становятся причиной вторичной головной боли. При мигрени неприятные ощущения могут проявляться пульсацией, распиранием или давлением в затылке и вокруг глаз.

Виноградова рекомендовала поддерживать стабильный режим сна, соблюдать питьевой режим, разминать шею и плечи, увлажнять воздух и фиксировать приступы в дневнике. При внезапном изменении характера боли, слабости или онемении конечностей, нарушении речи, асимметрии лица, двоении, ухудшении зрения или слуха, спутанности сознания и потере координации нужна экстренная медицинская помощь: такие симптомы могут указывать на сосудистую катастрофу.