Изюмова объяснила причины тревоги после выписки из больницы
После выписки из больницы у человека могут усилиться тревожность, нарушения сна и общее недомогание. Кандидат психологических наук, доцент Пироговского университета Ирина Изюмова объяснила RuNews24, что такое состояние может быть связано с постгоспитальным синдромом.
В стационаре внимание пациента сосредоточено на процедурах, лечении и распорядке дня. После возвращения домой привычная система поддержки исчезает, поэтому человек начинает сильнее замечать телесные ощущения, страхи и накопившиеся переживания. На самочувствии также могут сказаться боль, изменение схемы терапии, отмена препаратов и проблемы со сном.
Для восстановления специалист советует постепенно возвращаться к обычным делам, соблюдать режим сна и питания, сохранять посильную физическую активность и принимать помощь близких. Если тревога, подавленность или чувство беспомощности не проходят дольше двух недель и мешают повседневной жизни, необходимо обратиться к специалисту.
