Вирусолог объяснила, как защититься от гриппа
Вакцинация остаётся самым эффективным способом профилактики гриппа. Об этом телеканалу «Звезда» рассказала заведующая кафедрой вирусологии РМАНПО Минздрава России, ведущий научный сотрудник ФГБНУ НИИВС им. И.И. Мечникова Елена Малинникова.
По словам специалиста, после прививки иммунитет формируется примерно за две недели, поэтому делать её стоит даже при хорошем самочувствии. В первую очередь вакцинация необходима беременным женщинам, детям начиная с шести месяцев и пожилым людям.
Снизить риск заражения также помогут мытьё рук после поездок в транспорте, регулярное проветривание и влажная уборка. При появлении симптомов Малинникова рекомендовала оставаться дома и поддерживать достаточную влажность воздуха. От прогревания ног и дыхания над картошкой она посоветовала отказаться: такие методы могут навредить.
