Психиатры объяснили, почему алкоголь тяжелее переносится с возрастом

С возрастом после употребления алкоголя у человека может дольше сохраняться усталость. Об этом изданию HuffPost рассказали психиатры Эми Свифт, Джеймс Шерер и Лукас Траутман.

Джеймс Шерер связал усиление действия спиртного с уменьшением доли воды и мышечной массы в организме. Поэтому прежнее количество алкоголя может быстрее приводить к опьянению, а слабость и разбитость — сохраняться до следующего дня и дольше.

Алкоголь также способен нарушать сон и циркадные ритмы. Из-за этого даже после продолжительного отдыха человек может проснуться уставшим, а небольшое количество спиртного — вызвать выраженную сонливость. В среднем возрасте употребление алкоголя иногда сопровождается раздражительностью и снижением концентрации.

После 60–70 лет особенно заметным становится влияние спиртного на координацию, скорость реакции, артериальное давление и когнитивные функции. Риски могут возрастать при хронических заболеваниях и одновременном приёме некоторых лекарств.